Categories Zdravé jedlo

Výhody pšeničnej kaše

+1 Obyčajná kaša z prosa, varená vo vode, dobre odstraňuje antibiotiká z tela. +2 Ráno nalačno, po dobrom prežutí, zjedzte lyžičku umytého surového prosa. Normalizuje akýkoľvek tlak, či už je vysoký alebo nízky. +3 Tri polievkové lyžice prosa roztrieďte, opláchnite, rozdrvte v mažiari, vysušte a zjedzte denne bez…

Read More
Categories Zdravé jedlo

Soľ omladzuje

Jemnozrnná soľ dokonale zjemňuje pokožku nôh. Pridajte pol pohára soli do misky s teplou vodou a ponorte si nohy do výsledného roztoku. Potom ich opláchnite teplou vodou a osušte uterákom.Hrubá soľ vám ale pomôže odstrániť odumretú kožu z päty a chodidiel. Za týmto účelom ich niekoľko minút trieť…

Read More
Categories Zdravé jedlo

Prečo je potrebný vitamín B9?

úžitok.▫️S jeho pomocou dochádza k rastu, deleniu buniek a prenosu dedičných informácií.▫️Kyselina je dôležitá pre plnohodnotný vývoj plodu, formovanie kostry, nervovej sústavy a mozgu budúceho bábätka.▫️Vitamín sa podieľa aj na krvotvorbe a pomáha bojovať proti stresu. 🔸Aké produkty obsahuje?▫️Zelená zelenina.▫️paradajky.▫️Oriešky.▫️Fazuľa a fazuľa.▫️Cvikla.▫️Banány.▫️Vajcia

Read More
Categories Zdravé jedlo

Výhody ovocia karambaly

Plody karamboly sú mäsité, chrumkavé a šťavnaté, jemne korenisté, s mohutnými rebrovitými výrastkami, veľkosti od slepačieho vajíčka až po veľký pomaranč. Zrelé plody sú jantárovo žlté alebo zlatožlté. Chuť šťavnatej, výraznej karambolovej dužiny pripomína harmonickú kombináciu zelených egrešov, jabĺk a uhoriek. V Indii sa plody používajú ako hemostatické…

Read More
Categories Zdravé jedlo

Prečo je potrebný vitamín D3?

Vitamín D3 je základom pre zdravý metabolizmus akýchkoľvek steroidných hormónov Bez adekvátnej hladiny D3 v tele nie sú možné zdravé hormonálne hladiny. Vlastnosti:🖋zabezpečuje dostatočné vstrebávanie vápnika a fosforu v črevách🖋vaša hmotnosť závisí od hladiny vitamínu D3🖋silný účinok na imunitný systém, chráni telo pred mnohými chorobami (vrátane: onkológie, obezity,…

Read More
Categories Zdravé jedlo

Výhody ľadu

Ľad. Vďaka tomu bude vaša pokožka elastická. Vezmite niekoľko kociek ľadu a vložte ich do tenkej látky. Teraz začnite masírovať ľad na prsiach. Vykonajte kruhové pohyby, vyhýbajte sa oblasti bradaviek. Procedúru opakujte každý večer, aby ste zlepšili krvný obeh a zabránili vzniku strií. čaj. Obsahuje polyfenoly, ktoré majú…

Read More
Categories Zdravé jedlo

Výhody microgreens

Pravidelnou konzumáciou microgreens môžete zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho, tráviaceho, nervového, reprodukčného a endokrinného systému. Tieto zázračné klíčky predlžujú mladosť, zlepšujú stav pokožky, nechtov a vlasov a sú diétnou potravinou s minimom kalórií.

Read More