🔸Češeme si vlasy častejšie. Cez zadnú časť hlavy ťaháme smerom nahor od čela ku krku. Urobte to 10-krát ráno a večer. Pomáha zlepšovať zrak, zmierňuje bolesti hlavy, tinitus, skoré šediny a vypadávanie vlasov. 🔸Častejšie zatíname zuby. Za kosti sú zodpovedné obličky. Zuby sú súčasťou kostí. Oslabenie obličiek spôsobuje…
Read More
Zistite, ktorý vitamín vám chýba Bezsenné noci? Možno budete potrebovať horčík Horčík môže byť chýbajúcou zložkou v tele, ak má niekto problémy so spánkom v noci. Tento esenciálny minerál upokojuje náš nervový systém, čo pomáha kontrolovať spánok a relaxáciu. Keď je hladina horčíka nízka, naše spánkové návyky môžu…
Read More
+1 Obyčajná kaša z prosa, varená vo vode, dobre odstraňuje antibiotiká z tela. +2 Ráno nalačno, po dobrom prežutí, zjedzte lyžičku umytého surového prosa. Normalizuje akýkoľvek tlak, či už je vysoký alebo nízky. +3 Tri polievkové lyžice prosa roztrieďte, opláchnite, rozdrvte v mažiari, vysušte a zjedzte denne bez…
Read More
Jemnozrnná soľ dokonale zjemňuje pokožku nôh. Pridajte pol pohára soli do misky s teplou vodou a ponorte si nohy do výsledného roztoku. Potom ich opláchnite teplou vodou a osušte uterákom.Hrubá soľ vám ale pomôže odstrániť odumretú kožu z päty a chodidiel. Za týmto účelom ich niekoľko minút trieť…
Read More
úžitok.▫️S jeho pomocou dochádza k rastu, deleniu buniek a prenosu dedičných informácií.▫️Kyselina je dôležitá pre plnohodnotný vývoj plodu, formovanie kostry, nervovej sústavy a mozgu budúceho bábätka.▫️Vitamín sa podieľa aj na krvotvorbe a pomáha bojovať proti stresu. 🔸Aké produkty obsahuje?▫️Zelená zelenina.▫️paradajky.▫️Oriešky.▫️Fazuľa a fazuľa.▫️Cvikla.▫️Banány.▫️Vajcia
Read More
Plody karamboly sú mäsité, chrumkavé a šťavnaté, jemne korenisté, s mohutnými rebrovitými výrastkami, veľkosti od slepačieho vajíčka až po veľký pomaranč. Zrelé plody sú jantárovo žlté alebo zlatožlté. Chuť šťavnatej, výraznej karambolovej dužiny pripomína harmonickú kombináciu zelených egrešov, jabĺk a uhoriek. V Indii sa plody používajú ako hemostatické…
Read More
Tí, ktorí spia do obeda, majú o 50 % vyššie riziko cukrovky. Byť nočnou sovou je pre mnohých životným štýlom a niekedy to môže byť preto, že vaše telesné hodiny vám jednoducho neumožňujú ísť skoro spať. Niektoré štúdie ukazujú, že nočné sovy majú lepšie kognitívne schopnosti ako ranné…
Read More
Vitamín D3 je základom pre zdravý metabolizmus akýchkoľvek steroidných hormónov Bez adekvátnej hladiny D3 v tele nie sú možné zdravé hormonálne hladiny. Vlastnosti:🖋zabezpečuje dostatočné vstrebávanie vápnika a fosforu v črevách🖋vaša hmotnosť závisí od hladiny vitamínu D3🖋silný účinok na imunitný systém, chráni telo pred mnohými chorobami (vrátane: onkológie, obezity,…
Read More
Ľad. Vďaka tomu bude vaša pokožka elastická. Vezmite niekoľko kociek ľadu a vložte ich do tenkej látky. Teraz začnite masírovať ľad na prsiach. Vykonajte kruhové pohyby, vyhýbajte sa oblasti bradaviek. Procedúru opakujte každý večer, aby ste zlepšili krvný obeh a zabránili vzniku strií. čaj. Obsahuje polyfenoly, ktoré majú…
Read More